塩の摂りすぎで意識障害 塩アメもほどほどに
[2026.02.11]
塩の摂りすぎの報道があったらしく質問いただきました。
福岡の中学校で調理実習につくったピザ。使用した食塩が多く食べた学生が救急搬送されたそうです。
塩はNaCL。たくさん摂ると高Na血症(高ナトリウム)になります。
血中ナトリウムの正常値は145mEqまで
高くなると脳細胞が浸透圧で収縮し嘔吐、下痢、頭痛、痙攣、高熱、肺水腫などを来たします。さらに40-60%が死亡することもある危険な状態。

もともと塩は
海外では吐気を誘引する薬とも使用されますし、醤油1Lで死に至り、遭難したときに海水を飲んで死ぬのも聞いたことありますね。
※塩は体重60㎏の方で180gが致死量(醤油で1L)です。
現代社会では高齢者に診られることが多い病態。熱中症予防の塩アメもほどほどに。
要注意ですね。
