最新！　アルツハイマー病の検査 （2026.06.26更新）
「アルツハイマー病の検査って、大がかりで大変そう…」と思っていませんか？実は今、「血液検査」が劇的な進化を遂げているんです。その背景にある、脳内の2大黒幕「アミロイドβ」と「タウタンパク質」の関係性と… ▼続きを読む

腸内細菌を育てる大豆　どれだけ （2026.06.25更新）
大豆が体に良いというのはおなじみの話ですが、最新の研究（2026年現在）では「大豆と腸内環境は、お互いに影響を与え合う“相思相アイ”な関係である」ということが分かってきました。 🌟 大豆と腸内細菌の「… ▼続きを読む

母のこと （2026.06.24更新）
本格的な梅雨となり、じめっと蒸し暑く気だるい時期となりました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日は来月87歳になる私の母のことに触れようと思います。   ❝母がボケました！❞ &nb… ▼続きを読む

ゆっくりより急速に痩せる方がいい！！！ （2026.06.24更新）
よく「急激に痩せるとリバウンドするから、ダイエットはゆっくり少しずつ進めるのが正解」って聞きますよね。でも、2026年5月の欧州肥満学会（ECO 2026）で発表された最新の研究が、その常識をガラリと… ▼続きを読む

電子タバコで　口腔がんや肺がん （2026.06.23更新）
「紙巻きタバコより安全」は本当？電子タバコに潜む、肺がん・お口のがんのリスクと最新科学 「普通のタバコよりは煙（エアロゾル）に含まれる有害物質が少ないから、電子タバコなら安心でしょ？」 そう思って、禁… ▼続きを読む

寒暖差で心不全が悪くなる！！ （2026.06.22更新）
寒暖差に要注意！気温の変化が心不全を悪化させることが明らかに   季節の変わり目や急な冷え込み、真夏の猛暑など、「今日は昨日と全然気温が違う」と感じる日がありますよね。実は、このような気温変化が心不全… ▼続きを読む

医学的知識の動画学習 （2026.06.21更新）
順天堂大学からの発表 医学生に通常の紙をベースにした授業と、動画学習をベースにした授業をうけることを比較してみると動画ベースのほうが危険な病気や兆候に気づきやすくなるとのことがわかりました。 &nbs… ▼続きを読む

【老けない体を作る】【だるくならない体を作る？】フラバノール （2026.06.20更新）
緑茶やココアに隠された最強の健康成分「フラバノール」の凄い効果と正しい摂り方 「最近、疲れが取れにくい…」 「将来の認知症や生活習慣病の予防に、今からできることってない？」 そんな方におすすめしたいの… ▼続きを読む

運動が苦手でも大丈夫！地域の「通いの場」がシニアの認知障害リスクを半減させる （2026.06.19更新）
「健康のために運動しなきゃ…」と思いつつ、きつい筋トレや毎日のジョギングはハードルが高いと感じていませんか？ そんな方に朗報です！大阪公立大学などの最新研究（2026年6月発表）で、「ふだん運動する習… ▼続きを読む

中村玉緒さん　ガッツ石松さん　肺炎 （2026.06.18更新）
テレビで見ない日はないほどの大御所でありながら、お茶の間に強烈なインパクトを残し続けてきた中村玉緒さんとガッツ石松さん。 肺炎に他界されたと聞きました。ご冥福をお祈りいたします。   1990年代から… ▼続きを読む