認知症を予防する食事 （2025.09.04更新）
今までさまざまな食事が「良い」と言われてきました。 オメガ3系脂肪酸や魚の摂取量が増えることで認知症が予防できる、という話がありますが、一方で効果がないという報告もあります。 血中ビタミンDが低い… ▼続きを読む

医経統合実践会2025年第3回 （2025.09.03更新）
先日、実践会に参加してまいりました。医療スタッフのための講習会です。当院では、スタッフに学びの場を提供し、成長を後押しすることを大切にしています。 今回のテーマは「モチベーションをいかに高め、維持し… ▼続きを読む

バッタとセロトニン （2025.09.02更新）
バッタが孤立相という安定しているいつもの状態から群生相という状態に変わると群れを成し狂暴化し周りの植物をたべつくすのは歴史上何度も見られてきました。 狂暴化したバッタは食事の好みが変わり何でも食べる… ▼続きを読む

塩分摂取と調味料 （2025.09.01更新）
日本人の塩分摂取はその6割が調味料からきていると言われています 病気を予防するために、食事の際には調味料の見直しが必要です。 小さじ1（5ｍｌ）の塩分量は 薄口しょうゆ 　1ｇ … ▼続きを読む

心房細動があると脳梗塞は5倍 （2025.08.31更新）
循環器専門医は知っています。 心房細動があると脳梗塞のリスクは約5倍に上昇します。 心房細動は、全体の約0.9%の人に見られ、70歳以上ではその割合が約2.7%に増加します。 心房細動が起こると… ▼続きを読む

ジブリ映画と戦争 （2025.08.30更新）
昔から映画を見るのが好きで、ジブリ映画もいろいろ観てきました。 先日テレビで『火垂るの墓』が放送されていましたね。私も昔に観た記憶があります。サクマドロップの缶を見ると、その映画を思い出すほど印象的… ▼続きを読む

ビルゲイツの寄付 （2025.08.29更新）
マイクロソフト社の創業者であるビル・ゲイツ氏が、約30兆円もの巨額を寄付すると報じられています。 その寄付は、ポリオ・マラリア・麻疹といった感染症対策や、子どもの貧困対策、さらにはAI分野への支援に… ▼続きを読む

長引く咳や痰の原因　COPD （2025.08.28更新）
COPD（慢性閉塞性肺疾患）について COPDは、肺がゆっくりと壊れていく病気です。喫煙習慣のある方に多く見られ、咳や痰が続く場合は注意が必要です。 かぜやインフルエンザをきっかけに症状が悪化し、… ▼続きを読む

こわい百日咳　鼻づまり　喘息と （2025.08.27更新）
百日咳は通常毎年4-6月、11月-1月に流行することが多かったですが、最近は流行り月がなくなってきました。、またインフルや溶連菌、RSウイルスが手指消毒、マスクなどで下火になっても百日咳はありました。… ▼続きを読む

アキレス腱とコレステロール （2025.08.26更新）
アキレス腱と病気のお話 アキレス腱は、ギリシャ神話の英雄アキレウスの名前に由来しています。 アキレウスは赤ちゃんのころ、母親に冥界の川の水に浸され、不死の体になったといわれています。そのとき母親は… ▼続きを読む