蛋白尿と血圧と治療 （2025.09.07更新）
このたび、6年ぶりに高血圧管理のガイドラインが改訂されました。 つまり、高血圧の治療方針が大きく変更されたということです。 ざっくり言えば、治療開始の血圧の基準が「高齢者であっても130/90mm… ▼続きを読む

しびれや動きにくさなど　増えているパーキンソン病　 （2025.09.06更新）
最近、パーキンソン病の患者さんが増えているように感じます。 この病気は特に高齢の方に多く見られ、全身の運動機能にさまざまな影響を及ぼすのが特徴です。 具体的には、 動作がゆっくりになっ… ▼続きを読む

下の血圧のみが高い人の治療 （2025.09.05更新）
上の血圧（収縮期血圧）が高い人は、通常の降圧薬による治療が行われますが、下の血圧（拡張期血圧）が高い人は、「拡張期高血圧」と呼ばれます。 なかでも、拡張期血圧のみが高い場合は「孤立性拡張期高血圧」と… ▼続きを読む

認知症を予防する食事 （2025.09.04更新）
今までさまざまな食事が「良い」と言われてきました。 オメガ3系脂肪酸や魚の摂取量が増えることで認知症が予防できる、という話がありますが、一方で効果がないという報告もあります。 血中ビタミンDが低い… ▼続きを読む

医経統合実践会2025年第3回 （2025.09.03更新）
先日、実践会に参加してまいりました。医療スタッフのための講習会です。当院では、スタッフに学びの場を提供し、成長を後押しすることを大切にしています。 今回のテーマは「モチベーションをいかに高め、維持し… ▼続きを読む

バッタとセロトニン （2025.09.02更新）
バッタが孤立相という安定しているいつもの状態から群生相という状態に変わると群れを成し狂暴化し周りの植物をたべつくすのは歴史上何度も見られてきました。 狂暴化したバッタは食事の好みが変わり何でも食べる… ▼続きを読む

塩分摂取と調味料 （2025.09.01更新）
日本人の塩分摂取はその6割が調味料からきていると言われています 病気を予防するために、食事の際には調味料の見直しが必要です。 小さじ1（5ｍｌ）の塩分量は 薄口しょうゆ 　1ｇ … ▼続きを読む

心房細動があると脳梗塞は5倍 （2025.08.31更新）
循環器専門医は知っています。 心房細動があると脳梗塞のリスクは約5倍に上昇します。 心房細動は、全体の約0.9%の人に見られ、70歳以上ではその割合が約2.7%に増加します。 心房細動が起こると… ▼続きを読む

ジブリ映画と戦争 （2025.08.30更新）
昔から映画を見るのが好きで、ジブリ映画もいろいろ観てきました。 先日テレビで『火垂るの墓』が放送されていましたね。私も昔に観た記憶があります。サクマドロップの缶を見ると、その映画を思い出すほど印象的… ▼続きを読む

ビルゲイツの寄付 （2025.08.29更新）
マイクロソフト社の創業者であるビル・ゲイツ氏が、約30兆円もの巨額を寄付すると報じられています。 その寄付は、ポリオ・マラリア・麻疹といった感染症対策や、子どもの貧困対策、さらにはAI分野への支援に… ▼続きを読む