院長ブログ
+10(プラステン)運動
(2025.09.09更新)
厚生労働省は「健康づくりサポートネット」の中で、「+10(プラステン)運動」を推奨しています。
これは、「今より10分多く、元気にからだを動かそう」というシンプルな取り組みです。たった10分でも、毎… ▼続きを読む
総合内科・循環器内科・糖尿病内科
埼玉県入間市豊岡4丁目6-3
入間市役所から400メートル・徒歩4分
[地図へ]
local_phone 04-2968-3721
休診日 水曜、土曜午後、日曜祝日
診療時間はこちら
+10(プラステン)運動
(2025.09.09更新)
厚生労働省は「健康づくりサポートネット」の中で、「+10(プラステン)運動」を推奨しています。
これは、「今より10分多く、元気にからだを動かそう」というシンプルな取り組みです。たった10分でも、毎… ▼続きを読む