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院長ブログ

心臓病を予防するために (2026.05.05更新)
1. 「減塩 + DASH食」が最強のコンビ! 血圧が気になる方の合言葉は、「塩分は1日6g未満」。 でも、ただ薄味にするだけでは味気ないですよね。そこで取り入れたいのがDASH(ダッシュ)食です。… ▼続きを読む

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