認知症予防には「運動・食事・脳トレ」の組み合わせが大切？ （2026.09.08更新）
年齢とともに気になってくる「もの忘れ」や認知機能の低下。 最近の研究では、認知機能を守るためには、一つのことだけを行うよりも、運動・認知トレーニング・食事などを組み合わせて取り組むことが大切なのではな… ▼続きを読む