AIに悩みを相談する若者が増えている？ （2026.08.31更新）
―便利なAIとの上手な付き合い方 ChatGPTなどの生成AIは、勉強を教えてもらったり、文章を作ったりするだけでなく、最近では「悩みを聞いてもらう相手」として使われることも増えてきました。 誰にも話… ▼続きを読む

ガンを治療するワクチンの開発が進んでいます。広がる治療選択枝 （2026.08.30更新）
がんを“狙い撃ち”する時代へ 注目が集まる「個別化mRNAがんワクチン」とは？ 「がんにもワクチンがある」と聞くと、子宮頸がんを予防するHPVワクチンのようなものを想像するかもしれません。 しかし今、… ▼続きを読む

脂肪肝の将来リスクを「IgA」で予測できる？新しい研究に注目 （2026.08.29更新）
健康診断で「脂肪肝があります」と言われても、すべての方が同じ経過をたどるわけではありません。 脂肪肝の中でも、肥満・糖尿病・高血圧・脂質異常症などの代謝異常と関連するものを**MASLD（代謝機能障害… ▼続きを読む

認知症予防に「効く」運動とは？筋トレとゲートボールが最強? （2026.08.28更新）
「認知症予防のために運動しましょう！」よく耳にする言葉ですが、実はどんな運動でも同じように効くわけではないことが最新の研究で分かってきました。 日本の高齢者約5,000人を対象とした最新の追跡研究で、… ▼続きを読む

【知ってた？】腎臓のリスクは季節で変わる！冬の「隠れAKI」と夏の「脱水AKI」に要注意 （2026.08.27更新）
「腎臓の病気って、年間を通していつでも同じリスクじゃないの？」と思っていませんか？ 実は近年の研究で、急性腎障害（AKI）や慢性腎臓病（CKD）の悪化には、はっきりとした「季節性」があることが分かって… ▼続きを読む

大腸がん検診　大切です （2026.08.26更新）
日本にお住まいの方に向けて、大腸がん検診の現状や、日本のガイドラインに沿った具体的な受け方をまとめました。 日本において大腸がんは、男女合わせた「がんの罹患数（かかる人の数）」で第1位となる非常に身近… ▼続きを読む

いびき治療に、肥満治療薬は使用できるか？　―記憶力・認知症との関係、そして新しい肥満治療薬 （2026.08.25更新）
「いびき」だけではない睡眠時無呼吸 ―記憶力・認知症との関係、そして新しい治療「ゼップバウンド」 「睡眠時無呼吸症候群は、いびきがひどくなる病気」 そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。 … ▼続きを読む

乳がん検診は「何歳から・何年ごと」が正解？――最新ガイドラインから考えるマンモグラフィー （2026.08.24更新）
ACPは「50～74歳は2年に1回」を推奨 ACPが2026年に示した考え方では、 50～74歳の平均リスク女性には、2年に1回のマンモグラフィー が推奨されています。 一方で、**40～49歳では一… ▼続きを読む

睡眠障害に関して制度が変わります （2026.08.23更新）
2026年、不眠症や睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診療が大きく変わり始めています。 これまで「眠れない」「いびきがひどい」「昼間に眠い」といった悩みがあっても、どこを受診すればよいのか分からない方も少… ▼続きを読む

長生きするだけでは足りない？「健康寿命」を延ばすために今できること （2026.08.22更新）
世界では平均寿命が延びています。これはもちろん喜ばしいことです。 一方で、少し気になるデータもあります。 最新の世界疾病負担研究では、平均寿命と健康寿命の差、つまり「病気や不調を抱えて過ごす期間」が、… ▼続きを読む