以前書いた薬局で買える減量薬（アライ）のお話

①一日あたりの摂取脂肪量の平均は59.1g

②脂質１ｇは９kcal

③アライ60㎎ 1日3回投与は食事世来の脂質の約25％の体内吸収阻害

上記から

一日約130kcalの摂取エネルギー削減します。

1ヵ月で減るカロリー約3900kcal

体重1㎏は約7000kcal

どうでしょう？

その他、補助治療(食事や運動療法)も頑張ったほうがよさそうですね。