睡眠障害に関して制度が変わります （2026.08.23更新）
2026年、不眠症や睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診療が大きく変わり始めています。 これまで「眠れない」「いびきがひどい」「昼間に眠い」といった悩みがあっても、どこを受診すればよいのか分からない方も… ▼続きを読む

長生きするだけでは足りない？「健康寿命」を延ばすために今できること （2026.08.22更新）
世界では平均寿命が延びています。これはもちろん喜ばしいことです。 一方で、少し気になるデータもあります。 最新の世界疾病負担研究では、平均寿命と健康寿命の差、つまり「病気や不調を抱えて過ごす期間」… ▼続きを読む

COPD（慢性閉塞性肺疾患）の増悪をどう防ぐ？「吸入薬だけでは足りない」場合の次の一手 （2026.08.21更新）
COPD（慢性閉塞性肺疾患）では、普段の息苦しさだけでなく、突然症状が悪化する**「増悪」**をいかに防ぐかがとても重要です。 増悪を繰り返すと、肺機能が低下し、入院や死亡のリスクも高くなります。そ… ▼続きを読む

肥満治療薬で狭心症や心筋梗塞が予防できる！ （2026.08.20更新）
糖尿病や肥満の治療薬として注目されているチルゼパチドとセマグルチド。 体重を減らす効果だけでなく、最近では「心筋梗塞や脳卒中をどこまで防げるのか」という点でも研究が進んでいます。 チルゼパチドで心… ▼続きを読む

心不全の「遠隔モニタリング」は本当に役立つ？大切なのは“測るだけ”ではありません （2026.08.19更新）
心不全では、退院後に体重や血圧、脈拍、息切れなどを自宅で確認することがとても重要です。 最近では、こうした情報を自宅から医療機関へ送る遠隔患者管理（RPM：Remote Patient Monito… ▼続きを読む

高血圧は「減塩」だけじゃない！血圧を下げる生活習慣とは （2026.08.18更新）
「血圧が高いから、塩分を控えましょう」 高血圧というと、まず思い浮かぶのが減塩です。もちろん減塩はとても大切ですが、最近のガイドラインでは、それ以外にも血圧を下げる方法がいくつも紹介されています。 … ▼続きを読む

「太っている＝自己管理ができていない」ではない （2026.08.17更新）
「食べ過ぎだから太る」「運動しないから痩せない」。 肥満について、そう思われることがあります。 しかし最近では、太りやすさは本人の意思だけでは決まらないことが分かってきました。 食欲は脳の視床下… ▼続きを読む

血液検査で早期膵がんの90％を発見？ 新しい検査法を報告 （2026.08.16更新）
膵がんは、がんの中でも早期発見が難しい病気のひとつです。 初期にはほとんど症状がなく、見つかったときにはすでに進行しているケースも少なくありません。 そんな膵がんについて、金沢大学の研究グループか… ▼続きを読む

認知症予防におすすめの食べ物は？ 野菜・ベリー・卵に注目 （2026.08.15更新）
「認知症を予防するために、何を食べればいいですか？」 診療の中でも、こうした質問を受けることがあります。 認知症は、ある特定の食品を食べれば防げるというものではありません。しかし最近の研究では、野… ▼続きを読む

日本人のLp(a)はどこから注意？ ― LEAP研究が「25」と「125 nmol/L」を提案 （2026.08.14更新）
最近、動脈硬化の新しいリスク因子として注目されているのが、Lp(a：リポ蛋白(a))です。 LDLコレステロール、いわゆる「悪玉コレステロール」とは別の脂質で、遺伝の影響を強く受け、値が高いほど心筋… ▼続きを読む