PSG検査の結果の見方

① 無呼吸低呼吸指数（AHI：Apnea-Hypopnea Index）

無呼吸（10秒以上の呼吸停止）や低呼吸（酸素低下を伴う浅い呼吸）が 1時間あたりに何回起こったか を示す指標。
AHIの値によって、睡眠時無呼吸症の重症度が分類されます。

AHI値（1時間あたりの無呼吸・低呼吸回数）	重症度
5未満	正常
5～15	軽症
15～30	中等症
30以上	重症

例:

• AHI 20 → 1時間に20回の無呼吸・低呼吸がある（中等症）
• AHI 35 → 1時間に35回の無呼吸・低呼吸がある（重症）

② 酸素飽和度（SpO₂）

• 正常値：96～99%
• 90%以下 になると、酸素不足によるリスクが高まる
• 80%以下 になると、心血管系に深刻な影響を及ぼす可能性あり

例:

• 最低 SpO₂ 85% → 軽度の酸素低下
• 最低 SpO₂ 75% → 深刻な酸素低下で、治療が必要

③ いびきの頻度と音の大きさ

• 強いいびきが続く → 上気道の狭窄が疑われる
• いびきが突然止まる → 無呼吸による可能性
• 

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PSG検査の結果を踏まえた治療の選択

① 軽症（AHI 5～15）

• 生活習慣の改善（減量・横向き寝・禁酒）検査結果によってお勧めします。
• マウスピース（口腔内装置）の使用

② 中等症（AHI 15～30）

• CPAP治療をお勧めすることもあります。
• マウスピースを試すことも可能

③ 重症（AHI 30以上）

• CPAPが基本治療
• 手術（扁桃摘出・鼻中隔矯正）が適応されることも

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まとめ

• AHI（1時間あたりの無呼吸回数） が 5以上 なら睡眠時無呼吸症の可能性あり
• SpO₂（血中酸素濃度） が 90%以下 になると酸素不足が懸念される
• CPAP治療 は中等症以上に推奨される

PSG検査の結果をもとに適切な治療を選び、快適な睡眠を取り戻しましょう！