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院長ブログ

筋肉が衰えないように (2025.10.18更新)
🍖 年齢とともに落ちる“筋肉”を守るために 〜高齢者のたんぱく質摂取のポイント〜 年齢を重ねると、筋肉は自然と減少していきます。 筋肉が減ると、転倒しやすくなったり、代謝が落ちて太りやすくなった… ▼続きを読む

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