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院長ブログ

健康のために 寝室の室温は? (2024.12.12更新)
眠りにつけない、いわゆる「不眠」に悩む人は、高齢者では10~20%と多いことがわかっています。不眠は糖尿病の発症リスクを高め、心筋梗塞による死亡率や総死亡率が上昇すると言われています。 また、寒冷な… ▼続きを読む

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