塩分摂取と調味料 （2025.09.01更新）
日本人の塩分摂取はその6割が調味料からきていると言われています 病気を予防するために、食事の際には調味料の見直しが必要です。 小さじ1（5ｍｌ）の塩分量は 薄口しょうゆ 　1ｇ … ▼続きを読む

心房細動があると脳梗塞は5倍 （2025.08.31更新）
循環器専門医は知っています。 心房細動があると脳梗塞のリスクは約5倍に上昇します。 心房細動は、全体の約0.9%の人に見られ、70歳以上ではその割合が約2.7%に増加します。 心房細動が起こると… ▼続きを読む

ジブリ映画と戦争 （2025.08.30更新）
昔から映画を見るのが好きで、ジブリ映画もいろいろ観てきました。 先日テレビで『火垂るの墓』が放送されていましたね。私も昔に観た記憶があります。サクマドロップの缶を見ると、その映画を思い出すほど印象的… ▼続きを読む

ビルゲイツの寄付 （2025.08.29更新）
マイクロソフト社の創業者であるビル・ゲイツ氏が、約30兆円もの巨額を寄付すると報じられています。 その寄付は、ポリオ・マラリア・麻疹といった感染症対策や、子どもの貧困対策、さらにはAI分野への支援に… ▼続きを読む

長引く咳や痰の原因　COPD （2025.08.28更新）
COPD（慢性閉塞性肺疾患）について COPDは、肺がゆっくりと壊れていく病気です。喫煙習慣のある方に多く見られ、咳や痰が続く場合は注意が必要です。 かぜやインフルエンザをきっかけに症状が悪化し、… ▼続きを読む

こわい百日咳　鼻づまり　喘息と （2025.08.27更新）
百日咳は通常毎年4-6月、11月-1月に流行することが多かったですが、最近は流行り月がなくなってきました。、またインフルや溶連菌、RSウイルスが手指消毒、マスクなどで下火になっても百日咳はありました。… ▼続きを読む

アキレス腱とコレステロール （2025.08.26更新）
アキレス腱と病気のお話 アキレス腱は、ギリシャ神話の英雄アキレウスの名前に由来しています。 アキレウスは赤ちゃんのころ、母親に冥界の川の水に浸され、不死の体になったといわれています。そのとき母親は… ▼続きを読む

コロナ感染症が増えています。喉の痛み （2025.08.25更新）
再びコロナ感染症が増えています。今回の株は「ニンバス株」と呼ばれ、喉の痛みが特徴です。 「ニンバス」と聞いて、どこかで耳にしたことがあると思った方も多いかもしれません。ハリー・ポッターで主人公に贈ら… ▼続きを読む

歩くということ　健康寿命増進に有用 （2025.08.24更新）
糖尿病の治療では、運動療法の重要性が改めて強調されています。 具体的には、 食後に10分程度歩く運動 筋肉量を増やすための日常的な運動 などが推奨されています。 … ▼続きを読む

胸痛と心電図配列　心筋梗塞診断 （2025.08.23更新）
当院には循環器の患者さんが多く来院されますが、とりわけ胸痛を訴える方が少なくありません。 診察では、まず心電図を記録し、緊急性があるかどうかを判断します。とりわけ心筋梗塞かどうかを見極めることが重要… ▼続きを読む